Prendre soin de ses mains naturellement

Plusieurs facteurs peuvent fragiliser la peau de nos mains : froid, vent, soleil, lavage trop fréquent, produits ménagers, eau calcaire, travaux manuels, etc.

Ces agressions extérieures peuvent altérer le niveau d’hydratation de nos mains qui ont alors tendance à vite s’irriter. En plus d’être inesthétiques, nos mains abîmées peuvent aussi être douloureuses.

Comme la peau des mains contient peu de glandes sébacées (glandes qui favorisent la production du film protecteur naturel), elle a besoin d’être régulièrement hydratée, nourrie et préservée.

Gestes simples au quotidien pour protéger vos mains

Portez des gants pour vos tâches ménagères

Privilégiez le Vinaigre Blanc et le Bicarbonate de Soude plutôt que les produits d’entretien du commerce qui sont plus agressifs et c’est mieux pour la planète

Quels produits naturels lorsqu’on a les mains abimées

L’huile d’Amande douce adoucie la peau

L’huile de Coco est assouplissante et réparatrice

L’huile d’Avocat est riche en acide gras essentiels

L’huile de Ricin ou encore d’Argan sont antivieillissement

Le macérât huileux de Calendula est cicatrisant, régénérant, apaise les peaux tiraillées

Le gel d’Aloe Vera 100% pur, c’est une véritable perle : hydratant, apaisant, adoucissant, réparateur, nourrissant.

Voici 3 alternatives 100% naturelles aux crèmes commercialisées pour retrouver des mains douces :

Baume à l’huile de coco, lavande

Idéale pour hydrater les mains sèches ou peau gercée

Ingrédients

2 cuillères à soupe d’huile de coco (30 ml)

2 cuillères à soupe de cire d’abeille (30 g)

5 à 8 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

Préparation

Verser 2 cuillères à soupe d’huile de coco et 2 cuillères à soupe de cire d’abeille dans un bol.

Après avoir chauffé les ingrédients au bain marie et lorsqu’ils sont devenus liquides, ajoutez 5 à 8 gouttes d’huile essentielle de lavande fine, hors du feu.

Une fois le mélange homogène, versez le liquide dans un pot en verre et étiquetez.

Soin hydratant à l’huile d’amande douce

Ingrédients

3 c.à s. d’huile d’amande douce

10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat

1 c.à c. de jus de citron bio

1 pot en verre ou un flacon-pompe de 30 ml

Préparation

Versez l’huile d’amande douce dans un bol

Incorporez le jus de citron et les gouttes d’huile essentielle puis mélangez

Versez dans le pot ou flacon et étiquetez

Crème pour les mains à l’Aloe Vera

A la fois nourrissante et hydratante, cette crème allie les propriétés régénératrices de l’aloe vera aux bienfaits nourrissants, apaisants et cicatrisants des huiles d’argan, d’amande douce et de lavande aspic.

Ingrédients

3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera bio

1 cuillère à soupe d’huile d’argan bio

1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce bio

5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa, bois de rose, lavande vraie, petit grain, ou ylang ylang

1 flacon pompe de 50 ml

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un bol à l’aide d’un mini-fouet puis verser la préparation dans le flacon pompe, étiquetez.

Ces recettes se conservent 3 mois.

Attention : Tout public sauf enfants de moins de 10 ans, femmes enceintes ou allaitant