L’Aromathérapie et les Huiles Essentielles – partie 1

L’aromathérapie est en plein essor. C’est une technique naturelle qui utilise les arômes et les principes actifs des plantes aromatiques.

Les huiles essentielles ont de multiples vertus thérapeutiques, afin de soulager l’organisme et de stimuler les défenses naturelles du corps. Leurs propriétés sont variées : antiseptiques, antivirales, antimicrobiennes, anti-inflammatoires, antiparasitaires, analgésiques, calmantes, stimulantes, anti-spasmodiques, …

Elles s’utilisent diluées dans des huiles végétales, du miel… seules ou en synergie. Extraites des plantes, il existe plusieurs modes d’extraction, la plus répandue est la distillation. Il existe aussi l’effleurage (méthode d’extraction par les graisses) pour les fleurs fragiles et extraction par expression à froid pour les agrumes.

Face à une offre pléthorique, comment savoir si le flacon qu’on achète contient une huile essentielle de qualité ? 

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